kop
WELKOM               ZIJN & DOEN               MOGELIJKHEDEN               MEER INFO               LINKS               CONTACT
bloeiende cornuslogo
Drie houdingen of posities van waarnemen:
De aanhaak-positie: de positie van aanhaken, grijpen, verlangen,
je toebuigen om jezelf te kunnen verrijken of veilig stellen.
De afweer-positie: de positie van afhaken, afweren, verkillen of
afstand nemen omdat iets of iemand je niet bevalt. Je afwenden uit
angst dat je iets ontnomen kan worden.
De contactpositie: de positie van openheid, vrijheid en contact,
je bent aanwezig in de waarheid van nu en erkent alles wat er is.

Je kunt met deze posities oefenen ten opzichte van iets of iemand.
Overdrijf de aanhaak- en de afweerpositie gerust en beschrijf bij elke
positie wat je in of aan jezelf waarneemt, hoe je het onderwerp van
aandacht ziet en hoe je de relatie ervaart.

Deze oefening komt voort uit de school voor Zijnsorientatie.

Meer bewustzijnsoefeningen? Contact                                  terug
rand
rand